Desatero přikázání ke zničení sebe sama

11. února 2011 v 23:47 |  Malé nauky o zdraví
Poznáte se v některém z uvedených bodů?
Je to malé sebezničující desatero.
Přistálo mi před časem v emailu a já ho zatím hejčkala v sekci Rozepsaných...


Jsou lidi, kteří svou vinu svalují na druhé, jsou lidi, kteří přebírají viny ostatních na sebe. Jsou lidi, kteří si dovedou odpustit a jsou lidi, kteří nenávidí každý svůj nádech.
Možná proto, že si nedovedli udělat v hlavě pořádek a uspořádat si žebříček hodnot. Tedy toho, co může být důležité a co nikoliv.

Tento zvláštní text možná nastaví zrcadlo i vám.
A protože název Desatero přikázání může zavádět - tady stop! To není návod k dodržování. To je návod k zamyšlení. Jsou některé body tohoto Desatera v souladu s vašimi pocity a vaším přesvědčením? Je jich více?

Pak přichází čas k tomu, zastavit se. Zastavit sebedestrukci, začít něco se sebou dělat. Změnit se, změnit svůj postoj, své názory a myšlení.

A změnit se dá všechno.
Začít můžete s tím, že zde uvedené Desatero obrátíte v pravý opak.


Desatero přikázání ke zničení sebe sama
(Upozornění - není návod k dodržování!)


Richard L. Mason nabídl zrcadlo lidem, kteří se propadají do deprese. Toho, kdo v něm uvidí některou myšlenku, která se shoduje s jeho vlastní myšlenkou (postojem či názorem), varuje: Pozor! Nepřestaneš-li se tohoto přikázání držet, dopadne to s tebou zle. Podívejme se do tohoto zrcadla.

1. Nikdy neuděláš žádnou chybu.
2. Budeš znepokojen, kdykoliv se ti něco přestane dařit.
3. Budeš obviňovat svého souseda jako sebe sama.
4. Sama sebe nebudeš mít rád, nic si neodpustíš a budeš se odmítat.
5. Vždy budeš očekávat, že se věci budou dít jinak, nežli se dějí.
6. Budeš hledat souhlas se vším, co děláš, a projevy náklonnosti a lásky u každého, s nímž se setkáš.
7. Budeš se za každou cenu vyhýbat všem těžkostem v životě, vědom si toho, že sám nejsi schopen nic ve světě změnit a vinou své minulosti na to nestačíš.
8. Budeš se neustále velice intenzivně zabývat vším, co tě trápí.
9. Budeš pasivně sedět a čekat, že tě navštíví štěstí a že tě potká nezměrná radost.
10. Pokud jde o tvé vlastní štěstí, budeš věřit, že to cele závisí na druhých lidech, a ne na tobě.

Zdroj: Jaro Křivohlavý- Jak zvládat depresi, nakladatelství Grada
Zdroj zdroje: Doktorka.cz

Připadá vám to nesnesitelné? Máte pocit, že tyto body splňujete? Nebo se blížíte k většině?
Potom můžu dát jen jednu radu:
berte to jako Desatero, které nikdy nemusíte dodržovat!

Obrázek dole: moje prolínačka.
Zdroj obrázků k prolínačce: neobjeven, staženy z netu, adresát neznámý

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Awali Awali | Web | 12. února 2011 v 0:20

haha to je dobre :D pet hviezdiciek .. to by ma teda nenapadlo a somm sa zase raz dobre zasmiala :D aj ked bod jedna by bol fajn ale tie ostatne ma moc nelakaju :-?
super clanok 8-)

2 Beatricia Beatricia | Web | 12. února 2011 v 10:17

Kéž by se vždycky dařilo splnit bod č. 1. Ta prolínačka mě oslovila, to já miluju. :-)

3 Kelyš Kelyš | E-mail | Web | 12. února 2011 v 10:36

Tak já nesplňuji ani bod jedna. To jsem na tom asi dobře, ne? Opravdu sebedestruktivní desatero. Jenže bohužel u některých lidí to platí. Třeba ne úplně všech 10, ale .... :-?

4 Janinka Janinka | Web | 12. února 2011 v 12:08

Tak jestli tohle je cesta k sebezničení, budu hodně brzy bez tchýně... :-D

5 pavel pavel | Web | 12. února 2011 v 13:58

To asi každý ví, ale nechce si to připustit. ;-)

6 Issynka Issynka | E-mail | Web | 12. února 2011 v 14:46

no v tej challenge si mozes vybrat iba jednu sutaz, ked chces :)
nemusis robit vsetky, je to podla nalady a podla tvojich schopnosti :)

7 Mniška Mniška | E-mail | Web | 12. února 2011 v 14:57

No, popravdě, některé ty body mi moc pozitivní nepřijdou. Nevím přesně pro koho je to desatero určené, spíš bych řekla asi pro namyšlence, pro některé až moc sebevědomé, ale myslím si, že by tohle asi neměl číst každý (myslím to desatero, ne ten článek :-D ), protože někdo, kdo už takhle trpí sebepodceňováním a ještě by si tohle vzal k srdci, to by ho zničilo asi víc, než autor očekává. I tak si myslím, že i pro "normálně" myslícího člověka (myslím tím, žádné extrémy, nikoli člověk příliš sebevědomý a člověk sebepodceňovaný) je tam něco, co je podle mě až moc radikální, protože člověk by se měl mít v rozumné míře rád a ne se ničit. Toto desatero na mě působí dost rozporuplně

8 Vendy Vendy | Web | 12. února 2011 v 16:25

[7]: Ty body právě nejsou pozitivní. Pokud tyto body budeš dodržovat, je to nejlepší cesta k sebepodceňování a k sebezničení.  Ale je dobře, že tě to nutí k zamyšlení, proto jsem to umístila na blog.

9 Vendy Vendy | Web | 12. února 2011 v 16:34

[7]: Trochu jsem článek poupravila. To skutečně nebyl návod na dodržování, ale zrcadlo, které může poznat příznaky.

10 Vendy Vendy | Web | 12. února 2011 v 16:49

[3]: Ano, jsi na tom dobře!
A máš pravdu, u některých lidí to platí (sama se v některých bodech poznávám.)

11 Caddy Caddy | Web | 12. února 2011 v 17:40

To je fakt dobrý! Doufám, že se tím nikdy nebudu řídit :-D A obrázek je moc krásný! :-)

12 Lucie Lucie | Web | 12. února 2011 v 18:49

Je to moc povedený článek,ale s tím se řídit nebudu 8-)

13 Nessa Nessa | Web | 12. února 2011 v 19:03

No teda. Dostalo ma to :) Je to naozaj k zamysleniu sa nad sebou. Našťastie sa nezhodujem zo všetkými bodmi. Zhodujem sa s dvomi alebo s tromi. Budem na to stále myslieť a keď sa pred niečím ocitnem, budem sa snažiť tieto body obísť a nedodržovať ich.

14 Tenisák Tenisák | E-mail | Web | 12. února 2011 v 19:25

Je to divné, ale některé body z toho prakticky dodržuji. Možná i proto, že tíhnu k buddhismu.

15 Berry Berry | Web | 12. února 2011 v 20:05

Úžasné. Pana doktora (myslím) Křivohlavého mám moc ráda. Četla jsem od něj knížečku o vděčnosti a byla na jedné jeho přednášce. Je to úžasný člověk, který má lidem co říct a přes svůj věk je neuvěřitelně aktivní. Takže s tímto naprosto souhlasím. Samotřejmě je to dohnané do extrémů, ale to tak má být, abychom nad tím začali přemýšlet.
Re: Vendy, byla bych ti moc vděčná, kdybys při najití něčeho mi to poslala. Jelikož se věnuji malým, hodí se mi to :-).

16 ufonews ufonews | Web | 12. února 2011 v 20:17

Možná bod číslo dvě na mne trošku platí. Když se mi něco delší dobu nedaří, tak jsem z toho trošku nervózní. Teď jsem třeba ve dvou zápasech nedal gól a krapítko mne to znervózňuje. Zítra v Písku to vše napravím a bude zase klid na duši.
Jinak moc zajímavý článek a ten obrázek je supráckej luxus. :D  :D  :D  :D  :D

17 TlusŤjoch TlusŤjoch | Web | 12. února 2011 v 20:39

11. Nikdy nečti žádná desatera.

18 Krasivija Krasivija | Web | 12. února 2011 v 22:07

Porušuju 8 a 9

19 Vendy Vendy | 13. února 2011 v 22:59

[17]: A máme tady 11.přikázání... 8-)

20 š š | Web | 14. února 2011 v 16:07

zejména bodu 8 se musím vyvarovat...

21 Alisa Alisa | Web | 18. června 2011 v 21:26

Začnime bodom jedna a prídeme na podstatu môjho problému . Riadim sa tým heslom . Nikdy nerobiť chyby . Nech sa deje čokoľvek, hlavne si nesmiem dovoliť robiť chyby . Nakoniec zisťujem, že s tým ani nebojujem, pretože proste faktom stále zostáva, že som nekonečný perfekcionista a nijakú chybu vo svojich činoch netolerujem . Pokračujem štvrtým bodom, ktorý som nikdy ani vyriešiť nechcela, keďže z bodu prvého logicky plynie, že samú bohvieako vysoko postavenú nemám . Bod osem je úplne opačný prípad . Skôr by mi som sa niekedy mohla trápiť viac . V bode deväť vidím skôr problém to, že ja si nemyslím, že nejaké skutočné šťastie existuje . Takže nesedím a nečakám, že si ma nájde a žijem akoby ani neexistovalo . Všetky náznaky šťastia buď ignorujem alebo okamžite zakopávam, pretože nutne znamenajú pád nna hubu z prekrásneho obláčika .
Nedodržiavam až tak veľa bodov . A aj napriek tomu som polovicu života v depresiách . Asi na to stačí jeden bod .
Áno, už končím so spamovaním tvojho blogu . Fakt . Lenže mne nejako nedá nevyjadriť sa ku všetkému (a to sa vlastne nevyjadrujem ku všetkému) . Ale už nebudem mať toľko času, takže dnes naozaj končím . :-D

Komentáře jsou uzavřeny.


Aktuální články

Reklama